最新朝めし自慢 : これで長生き!
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最新朝めし自慢 : これで長生き!
（Shotor library）
小学館, 1999.8
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これで長生き!最新朝めし自慢
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サイシン アサメシ ジマン : コレ デ ナガイキ
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最新朝めし自慢 : これで長生き!
1999
Limited -
最新朝めし自慢 : これで長生き!
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Note
撮影: 馬場隆
Description and Table of Contents
Description
朝食を大事にする人が勝つ。朝めし拝見ワンポイント・アドバイス付き。
Table of Contents
- ごはん（好き嫌いなくいただく朝食と毎日のお稽古が健康を支えます（今藤綾子（９２歳・長唄三味線方））；鰻、天ぷらの朝食と毎日２時間の稽古が元気の源です（大野一雄（９１歳・舞踏家））；炭水化物とビタミン、ミネラルが基本です（メイ牛山（８８歳・美容家））；酢の物、煮物、豆、胡麻の４つを欠かしません（坂倉登喜子（８７歳・登山家）） ほか）
- パン（家庭菜園の採りたて野菜中心の献立です（高見沢潤子（９４歳・評論家））；沖縄のパンとフランス製紅茶が決まりです（古波蔵保好（８８歳・随筆家））；酢卵やすっぽんスープで毎日“四快の健康法”を実践（鈴木俊一（８８歳・元東京都知事））；厚切りパン３／４枚と酢大豆が元気の源です（山崎有一郎（８５歳・能楽評論家）） ほか）
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