便秘が必ず治る本 : 食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで「究極の便秘解消法52」 「すっきり出して、おなかもきれい」これが若さと美と健康の秘訣です。
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書誌事項
便秘が必ず治る本 : 食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで「究極の便秘解消法52」 「すっきり出して、おなかもきれい」これが若さと美と健康の秘訣です。
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 1999.9
- タイトル読み
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ベンピ ガ カナラズ ナオル ホン : ショクジ カラ ツボ タイソウ ダンジキ チョウセンジョウ カンポウヤク マデ キュウキョク ノ ベンピ カイショウホウ 52 : スッキリ ダシテ オナカ モ キレイ コレ ガ ワカサ ト ビ ト ケンコウ ノ ヒケツ デス
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注記
監修: 光岡知足
内容説明・目次
内容説明
食事からツボ、体操、断食、腸洗浄、漢方薬まで「究極の便秘解消法５２」。「すっきり出して、おなかもきれい」これが若さと美と健康の秘訣です。本書は、便秘の悩みの相談にあずかるため、「便秘とはどういうことか」からはじまり、「便秘がどんな悪影響をおよぼすか」「便秘のない気持ちのよい毎日を送るためにはどうすればよいか」について具体的にまとめられています。
目次
- 序章 便秘が万病を引き起こす
- 第１章 あらゆる病気は腸からはじまる
- 第２章 食事とドリンクで便秘を治す
- 第３章 便秘解消の民間療法
- 第４章 宿便を取る超強力快便術
- 第５章 便秘に効くツボ刺激・便秘体操
- 第６章 おだやかに効く漢方薬とビタミン
「BOOKデータベース」 より