血糖値を下げる100のコツ
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血糖値を下げる100のコツ
（主婦の友健康ブックス）
主婦の友社 , 角川書店 (発売), 1999.10
- タイトル読み
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ケットウチ オ サゲル 100 ノ コツ
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内容説明・目次
内容説明
克服の第一歩は、糖尿病の病態を理解すること。一般食品でできる、血糖値を下げる工夫。各種の健康茶が、血糖値を下げるのに効果的。家庭療法や健康食品で、血糖値を下げる。ツボやゾーンを刺激すれば、血糖値は下がる。生薬や薬用植物を用い、血糖値を正常に近づける。
目次
- 第１章 糖尿病・血糖値の病態を理解し、食生活の基本を知る
- 第２章 一般食品を上手にとって、血糖値を下げる
- 第３章 各種の健康茶を活用して、血糖値を下げる
- 第４章 家庭療法や健康食品で、血糖値を下げる
- 第５章 ツボやゾーンを刺激して、血糖値を下げる
- 第６章 生薬や薬用植物を用い、血糖値を下げる
「BOOKデータベース」 より