心に力がわく5つのヒント : いま必要な“あるがままに生きる強さ"とは何か
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書誌事項
心に力がわく5つのヒント : いま必要な“あるがままに生きる強さ"とは何か
(青春文庫, SE・094)
青春出版社, c1998
- タイトル読み
-
ココロ ニ チカラ ガ ワク イツツ ノ ヒント : イマ ヒツヨウ ナ アルガママ ニ イキル ツヨサ トワ ナニカ
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注記
「胆力<度胸>がつく本」 (1967年刊) の改題
内容説明・目次
内容説明
森田療法で私は変わった!小さな自分から脱し、本当の自我を確立する心のバイブル。
目次
- 第1章 こだわりを捨てる(あなたは“生の欲望”が強い;空想はダメだ;“飽きない”ために ほか)
- 第2章 不安を活かす(なぜ神経症になるか;ごまかさない自分を見ること;小さい自分からの脱皮 ほか)
- 第3章 自分を大きくする(あやまった劣等感;挫折なき生き方;ビクビクしない人間関係 ほか)
- 第4章 個性を引き出す(“負けず嫌い”を活かす;愛情関係の錯覚;自分を不幸にしてはいないか ほか)
- 第5章 あるがままに生きる(不安にとらわれている人へ;対人恐怖でビクビクしている人へ;強迫観念にとらわれている人へ ほか)
「BOOKデータベース」 より