ビジネスマンの三和銀行式ダイエット法 : お父さんのタイプ別減量作戦
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ビジネスマンの三和銀行式ダイエット法 : お父さんのタイプ別減量作戦
（カッパ・ホームス）
光文社, 1987.11
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ビジネスマン ノ サンワ ギンコウシキ ダイエットホウ
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Description and Table of Contents
Description
この本は、三和銀行行員を対象として、肥満の指導を行なった成果をまとめたもので、肥満を七つのタイプに分けて、どのような食餌療法を行なうかを内容としたものである。
Table of Contents
- プロローグ ビジネスマンにとって肥満とは何か
- １章 ビジネスマンになぜダイエットが必要か
- ２章 三和銀行式ダイエットなら苦もなく痩せられる（主食過剰型；アルコール過剰型；間食過剰型；脂肪過剰型；運動不足型；複合型；原因不明型）
- 付録 減量を成功させるための食事メニュー
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