肩こりと腰痛が必ず治る本

Author(s)

    • 鈴木, 月子 スズキ, ツキコ

Bibliographic Information

肩こりと腰痛が必ず治る本

鈴木月子監修

成美堂出版, 1999.11

Title Transcription

カタコリ ト ヨウツウ ガ カナラズ ナオル ホン

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Description and Table of Contents

Description

気功、姿勢療法からダイエット、アロマテラピー浴、ストレッチ、ツボ圧し＆マッサージ、漢方薬療法まで肩こりと腰痛のあらゆる治し方がわかる。

Table of Contents

  • こんな治し方があったんだ！—わたしのとっておき「肩こり・腰痛」克服法
  • 憎き「肩こり＆腰痛」の正体を暴く！—こりと痛みの原因対処法
  • オリエンタルトレーニング—気功入門講座
  • 痛みの原因は姿勢の歪みにあった—「姿勢均整」徹底研究
  • 肩こり腰痛の敵・肥満撃退法—ファーストフードでも簡単にできる！ダイエット
  • 肩こり＆腰痛にいい—ストレッチ
  • 疲れがとれる！元気になれる！—「香り」と「お湯」でコリや痛みを芯からほぐす
  • 手のひらでこりと痛みを解消！—ツボ圧しとマッサージ＆トレーニング大研究
  • カラダにやさしい！だから安心して使える—徹底検証漢方薬のうまい使い方

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BA46197938
  • ISBN
    • 4415008909
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    176p
  • Size
    22cm
  • Classification
  • Subject Headings
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