骨粗鬆症は防げる治せる : 更年期からでも遅くない!骨を強くして若返る秘訣集
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骨粗鬆症は防げる治せる : 更年期からでも遅くない!骨を強くして若返る秘訣集
（ビタミン文庫）
マキノ出版, 2000.4
- タイトル読み
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コツソショウショウ ワ フセゲル ナオセル : コウネンキ カラ デモ オソクナイ ホネ オ ツヨク シテ ワカガエル ヒケツシュウ
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内容説明・目次
内容説明
３万人の骨密度を測定した産婦人科医による骨粗鬆症対策の食事と治療。
目次
- 第１章 骨をじょうぶにすれば若返る
- 第２章 骨密度検査と骨粗鬆症予防の食事と運動
- 第３章 骨粗鬆症の診断と治療
- 第４章 骨粗鬆症が改善した！体験報告
- 第５章 更年期を元気に乗り切る
「BOOKデータベース」 より