小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン : 80歳、現役、毎日一万歩

書誌事項

小野三嗣先生の健康生活は至極カンタン : 80歳、現役、毎日一万歩

小野三嗣著 ; ランナーズ編集部編

ランナーズ, 2000.5

タイトル読み

オノ ミツツグ センセイ ノ ケンコウ セイカツ ワ シゴク カンタン : ハチジッサイ ゲンエキ マイニチ イチマンポ

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内容説明・目次

目次

  • 第1章 楽しきかな、我が「走・学人生」(ホノルルマラソン完走す;「駄馬」の走歴;私の「自分史」;「小野理論」の真髄は「休み方」にあり)
  • 第2章 完全収載「羅針盤」—ジョガーのためのやさしい運動生理学
  • 第3章 素にして粗にあらず—「食事日誌」春夏秋冬(「食」対談—小野三嗣VS野田晴彦;食事日誌)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA46837574
  • ISBN
    • 4947537515
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    183p
  • 大きさ
    20cm
  • 分類
  • 件名
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