自律訓練法
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自律訓練法
（講座サイコセラピー / 内山喜久雄, 高野清純監修, 3）
日本文化科学社, 1993.7
第3刷
- タイトル読み
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ジリツ クンレンホウ
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講座サイコセラピー
第3巻 1989
限定公開 -
講座サイコセラピー
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注記
「文献」のページ数が増えたことにより全体のページ数も増えたため別書誌を作成した
監修: 内山喜久雄, 高野清純
文献: p[209]-213
内容説明・目次
内容説明
自律訓練法は、極めて優れた「非特異的心身調整法」であるので、単に心身症や神経症の治療法として用いられるばかりでなく、より積極的に健康増進法としても利用されるし、教育場面では集中力や持続力の育成に、企業ではストレス緩和法や創造性開発法の中に組み込んで、また、スポーツの領域ではあがり対策やイメージ・トレーニングのバックアップなどにも用いられている。
目次
- 自律訓練法
- 標準練習
- 自律訓練法の緒技法
- 症例
- 集団への応用
- 自律訓練法の現況と今後の課題—指導資格問題を中心に
「BOOKデータベース」 より