足もみ奇穴健康法 : あなたの「不調」引き受けます!
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足もみ奇穴健康法 : あなたの「不調」引き受けます!
講談社, 2000.5
- タイトル読み
-
アシモミ キケツ ケンコウホウ : アナタ ノ フチョウ ヒキウケマス
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内容説明・目次
内容説明
きになる不調をケアする、新しい足のツボ。いつでもどこでもすぐにできる、足指もみと奇穴刺激ですっきり快調。
目次
- 第1章 足もみ健康法のススメ(マイナートラブルに効く「足もみ」;足指マッサージと「奇穴」刺激でマイナートラブル体質を改善;奇穴とは? ほか)
- 第2章 だれでもできる、足もみの基本テクニック(足もみをはじめる前に準備しておくこと;足もみをするときに守りたい7つのポイント;足もみをやってはいけない場合 ほか)
- 第3章 症状別足もみ療法(肩こり、首のこり—肩と首の血行をよくすることが先決;腰痛—適度な運動と足もみの2本立てで対処;目の疲れ—ライフスタイルが招く現代病 ほか)
「BOOKデータベース」 より