自分で防ぐ10大生活習慣病
Author(s)
Bibliographic Information
自分で防ぐ10大生活習慣病
(宝島社新書)
宝島社, 2000.3
- Title Transcription
-
ジブン デ フセグ 10ダイ セイカツ シュウカンビョウ
Available at 14 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
厄年は身体の老化の始まりを告げる合図である。自分の健康は自分で守りたい。ガン、脳卒中から骨粗しょう症まで、10大生活習慣病をチェックシートで自己検診。さらに中年病を未然に防ぐ生活習慣改善の秘訣教えます。
Table of Contents
- 第1章 10大生活習慣病+痴呆症・疾病別チェック(高血圧症;糖尿病;高脂血症 ほか)
- 第2章 10大生活習慣病+痴呆症・その発生メカニズムと対策(高血圧症(高血圧は直接は死につながらないが…;食生活の改善が高血圧防止につながる ほか);糖尿病(若年層にも広がっている糖尿病;最も怖いのが合併症);高脂血症(心疾患や脳卒中の原因となる;徹底的な食生活の変革を))
- 第3章 健康法研究(ツボ指圧;気功・体操)
by "BOOK database"