あなたの寿命を決める善玉菌vs悪玉菌戦争
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あなたの寿命を決める善玉菌vs悪玉菌戦争
（元気健康ブックス）
メタモル出版, 1997.12
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アナタ ノ ジュミョウ オ キメル ゼンダマキン vs アクダマキン センソウ
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Description and Table of Contents
Description
腸に届くまでに９０％で胃酸に殺されるビフィズス菌を守ってあげられるのは、あなたのちょっとした心がけです。おなかの中のビフィズス菌をサポートすれば健康な生活が手け入る、今日から始められるビフィズス菌健康法。
Table of Contents
- 第１章 あなたの健康状態を決定する腸内細菌（腸はあなたの健康のバロメーター；腸内の細菌と上手に付き合って暮らしましょう；消化管全体は体の組織にとっての外部 ほか）
- 第２章 理想的な腸内細菌バランスを作る（人間が無菌ですごせるのは胎内にいる時だけ；ビフィズス菌は生まれたての赤ちゃんを守ってくれる；母乳栄養児と人工栄養児で腸内環境はぜんぜん違う ほか）
- 第３章 ビフィズス菌は病気予防の強い味方（もう一度知りたいＯ—１５７；Ｏ—１５７の予防とビフィズス菌；便秘は放っておくと本当に恐ろしい ほか）
- 第４章 ビフィズス菌と仲良く生きる（ヨーグルト健康法を広めたメチニコフ博士；乳酸菌からビフィズス菌へ；ドイツ留学で知ったヨーグルト効果 ほか）
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