「パソコン病」に負けないで

著者

• 墨岡, 孝 スミオカ, タカシ

書誌事項

「パソコン病」に負けないで

墨岡孝著

毎日新聞社, 2000.4

タイトル読み

パソコンビョウ ニ マケナイデ

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• 「パソコン病」に負けないで

  2000

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

テクノストレスは静かに職場から家庭にまで侵入。実例いっぱい、専門医による自己診断の仕方と解消・予防法。

目次

• 第１章　最近顕著なストレスの傾向—テクノストレスや摂食障害など
• 第２章　ビジネス社会のうつ病とストレス—気持ちを切り替え、仕事にメリハリを
• 第３章　ＯＬと主婦たちのストレス症候群—男性と同じ悩み／女性特有の悩み
• 第４章　心とからだのリラクセーション—私たちはどうすればいいのか
• 第５章　自己チェックと解消法、予防法—リラックスした日々を送るために

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA47418996
• ISBN:
  • 4620314382
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 493.79
  • NDC9 : 493.79
• 件名:
  • BSH : 精神衛生
  • BSH : ストレス