健康と大地のごはん
著者
書誌事項
健康と大地のごはん
三五館, 2000.5
- タイトル別名
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Macrobiotique in my life
- タイトル読み
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ケンコウ ト ダイチ ノ ゴハン
大学図書館所蔵 件 / 全13件
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内容説明・目次
内容説明
料理熱が高じて、マクロビオティックを身につけた、人気イラストレーターによる玄米菜食ベースの簡単・ヘルシーレシピ集。さらに、風邪、花粉症、体調不良等に効く、野菜や番茶を使った台所の家庭医学も紹介。
目次
- 序章 自然食へのとびら
- 第１章 基本食とわが家の常備メニュー
- 第２章 日本人でよかった・やすらぎの食事
- 第３章 菜食の楽しみ
- 第４章 おもてなしの日の料理
- 第５章 ヘルシーなデザートはいかが
- 第６章 台所でできる手当て法—わが家流家庭の医学
- 第７章 自然治癒力を高める食療法
「BOOKデータベース」 より