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基礎からの水泳

柴田義晴著

(スポーツビギナーシリーズ)

ナツメ社, 2000.7

Other Title

Swimming

Title Transcription

キソ カラ ノ スイエイ

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Description and Table of Contents

Description

近年、数多くの屋内温室プールが建造され、水泳は誰もが手軽に楽しめるスポーツとなりました。水泳教室で泳ぎを習っている人、気ままに水と戯れている人、あるいは健康増進や泳力向上を求めて泳いでいる人等、さまざまな課題をもって水泳を楽しんでいます。本書は、そのような人たちがこれから、「水泳教室から一本立ちして自分で泳いでみたい」「そろそろ真剣に泳いでみようかな」「もう少し健康になりたい、泳力を高めたい」と思えるような内容で構成しています。リアルなイラストやダイナミックな写真を駆使しながら、正しい泳ぎ方や練習法を、理論的にわかりやすい解説を加えて作成したものです。

Table of Contents

  • INTRODUCTION 泳ぐ前に知っておきたい泳げるようになるための科学
  • 1 水となかよしになる
  • 2 クロール—クロールの泳法とステップアップ・トレーニング
  • 3 平泳ぎ—平泳ぎの泳法とステップアップ・トレーニング
  • 4 背泳ぎ—背泳ぎの泳法とステップアップ・トレーニング
  • 5 バタフライ—バタフライの泳法とステップアップ・トレーニング
  • 6 技巧編—スタート&ターンの技法とステップアップ・トレーニング

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Details
  • NCID
    BA47548164
  • ISBN
    • 481632836X
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    231p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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