肉食のすすめ : いまの肉なし食生活では早死にする
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肉食のすすめ : いまの肉なし食生活では早死にする
(タツの本)
経済界, 2000.4
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ニクショク ノ ススメ : イマ ノ ニク ナシ ショクセイカツ デワ ハヤジニ スル
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Description and Table of Contents
Description
長寿・百歳老人はバリバリに肉を食している!ガンになるのは低コレステロールの人間、脳卒中で倒れるのは高コレステロールの人間だ!著者の長年の研究から、肉食は長寿の条件であることがわかった。
Table of Contents
- プロローグ 「気力がわかない」「ふさぎ込む」は肉食が足りないから
- 第1章 スリム=健康幻想こそ危ない
- 第2章 肉をしっかり食べなければ早死にする
- 第3章 肉の幸せ物質でストレスを吹き飛ばせ
- 第4章 「コレステロールは怖い」は過去の間違った常識
- 第5章 いつも溌剌、いきいき暮らすために
- 第6章 中高年よ、むやみに老化を恐れるな
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