肉食のすすめ : いまの肉なし食生活では早死にする
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肉食のすすめ : いまの肉なし食生活では早死にする
（タツの本）
経済界, 2000.4
- タイトル読み
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ニクショク ノ ススメ : イマ ノ ニク ナシ ショクセイカツ デワ ハヤジニ スル
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内容説明・目次
内容説明
長寿・百歳老人はバリバリに肉を食している！ガンになるのは低コレステロールの人間、脳卒中で倒れるのは高コレステロールの人間だ！著者の長年の研究から、肉食は長寿の条件であることがわかった。
目次
- プロローグ 「気力がわかない」「ふさぎ込む」は肉食が足りないから
- 第１章 スリム＝健康幻想こそ危ない
- 第２章 肉をしっかり食べなければ早死にする
- 第３章 肉の幸せ物質でストレスを吹き飛ばせ
- 第４章 「コレステロールは怖い」は過去の間違った常識
- 第５章 いつも溌剌、いきいき暮らすために
- 第６章 中高年よ、むやみに老化を恐れるな
「BOOKデータベース」 より