ストレスに克つ : こころの健康法
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ストレスに克つ : こころの健康法
（小学館文庫）
小学館, 1999.7
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ストレス ニ カツ : ココロ ノ ケンコウホウ
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Description and Table of Contents
Description
「こころ」の名医が教えるストレス社会を生き抜くための処方箋。会社のリストラ、家族の崩壊、親子の断絶…。いまや日本社会は子どもから高齢者までストレスをかかえない人は少数者。なかでも病気といえるのは中高年の職場でのストレスの場合が多く、性格も影響するといわれる。またストレスから内科・外科的病気を併発するので放ってはおけない。アルコール依存症、うつ病など働き盛りに多い病、女性に多い不安から起こるパニック障害、青少年の閉じこもりなどさまざまなこころの病の治療法を具体例にそって処方。
Table of Contents
- ストレスと心の健康
- 心身症
- アルコール依存症
- 老人性痴呆
- 中年期からのメンタルヘルス
- 感情障害
- 不安障害
- 身体表現性障害
- 解離性障害
- 分裂病〔ほか〕
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