スイミング健康法

著者

• 永井, 博 ナガイ, ヒロシ

書誌事項

スイミング健康法

永井博著

（らくらくブックス）

家の光協会, 2000.6

タイトル読み

スイミング ケンコウホウ

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• スイミング健康法

  2000

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

水泳が健康にいちばん！泳げない人もラクラクマスターできるドル平泳法（イルカとカエルに学ぶ超水泳法）。

目次

• １　ドル平って何だ！
• ２　プールサイドで息つぎの練習をしよう
• ３　水に入って息つぎの練習をしよう
• ４　手のかきをつけてみよう
• ５　浮きながら手のかきと息つぎをしてみよう
• ６　足のけりをつけてドル平完成へ
• ＳＰＥＣＩＡＬ　ＬＥＳＳＯＮ　ドル平泳法からのバージョンアップ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BA47901850
• ISBN:
  • 4259539647
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 157p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 785.2
  • NDC9 : 785.22
• 件名:
  • BSH : 水泳
• 親書誌ID:
  • BA42395860