ライフスタイル革命 : 私たちの健康と幸福と地球のために
著者
書誌事項
ライフスタイル革命 : 私たちの健康と幸福と地球のために
キングベアー出版, 1999.11
- タイトル別名
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Fit for life
- タイトル読み
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ライフ スタイル カクメイ : ワタクシタチ ノ ケンコウ ト コウフク ト チキュウ ノ タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
ここには、地球上の生き物として私たちが守るべき「人間の原則」が記されている。知ってはいけなかった「衝撃の事実」の数々。
目次
- 第1部 生き物としての「人間の原則」—「ライフスタイル革命」を支える理論と哲学(自然の法則に基づく「ライフスタイル革命」;ダイエットとは何か ほか)
- 第2部 豊かな人生を送るための「行動プログラム」—「ライフスタイル革命」実践への道(美食が地球と人間をダメにしている;朝食は無理に取らなくてもいい ほか)
- 第3部 「ライフスタイル革命」のための四週間メニュー
- 第4部 特選レシピ一覧
- 第5部 日本の読者のみなさんへ—「ライフスタイル革命」をより深く理解するために
「BOOKデータベース」 より