心もからだもリフレッシュ!元気体操41

著者

• 三宅, 邦夫 ミヤケ, クニオ

書誌事項

心もからだもリフレッシュ!元気体操41

三宅邦夫著

（高齢者のレクリエーションシリーズ, 3）

黎明書房, [2000.7]

タイトル読み

ココロ モ カラダ モ リフレッシュ ゲンキ タイソウ 41

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• 心もからだもリフレッシュ!元気体操41

  2000

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

出版年の記述はカバージャケットによる

内容説明・目次

内容説明

家庭や高齢者施設など、お年寄りが集まるところでならどこでもできる、楽しくて元気の出る４１種類の体操を、「手軽にできる頭の体操」「上半身だけでできる体操」「全身を動かす体操」に分けて、わかりやすく紹介。

目次

• 手軽にできる頭の体操（指だし体操；順番指だし；グーチョキのチェンジング　ほか）
• 上半身だけでできる体操（指の伸縮体操；指抜き；指先手首体操　ほか）
• 全身を動かす体操（タオルマッサージ；背伸び体操；タオルのシーソー　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA4809063X
• ISBN:
  • 4654057536
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 名古屋
• ページ数/冊数: 94p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 781.9
  • NDC9 : 781.9
• 件名:
  • BSH : 遊戯
  • MESH : Recreation
  • MESH : Disabled Persons -- rehabilitation
  • MESH : Aged
• 親書誌ID:
  • BA43584574