快楽へのいざない
著者
書誌事項
快楽へのいざない
山愛書院 , 星雲社(発売), 1999.9
- タイトル別名
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Permission to enjoy! : the things that are "bad" for us are actually quite good for us
- タイトル読み
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カイラク エノ イザナイ
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注記
参考文献: p174-175
内容説明・目次
内容説明
「健康」というドグマによって、クオリティ・オブ・ライフ（生活の質）が損なわれていないか、ストレス解消を促す快楽の効用は無視されてよいのか。楽しむことこそ人生ではないか、と説く本。
目次
- １ 健康とは、不健康とは
- ２ 楽しく、快適で、満足できるもの
- ３ 快楽は脳にあり
- ４ ポジティヴなストレス
- ５ 笑いは健康のもと
- ６ コーヒーはすばらしい
- ７ 乾杯！
- ８ 一服しようって、そりゃいいね
- ９ ぐっすりおやすみ
- １０ 自由時間はほんとうに自由か
- １１ とにかく、罪悪感は不必要
「BOOKデータベース」 より