女性の山 : もっと素敵に
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女性の山 : もっと素敵に
かもがわ出版, 2000.5
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ジョセイ ノ ヤマ
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Description and Table of Contents
Description
女性の心と体にあった楽しい山登りとは。ＮＨＫでおなじみ岩崎元郎の「安心登山の心得」１２項。女性登山者へのアドバイスも各界から。
Table of Contents
- １ 岩崎元郎流「安心登山の心得」（はじめに—自分の頭で考えるということ；ハイカーではなく登山者であること；山登りの楽しみを広げる工夫 ほか）
- ２ 安全・快適な山登り実践講座（山登り、その第１歩；山の用品・用具の選び方；ウオーキング技術の基礎 ほか）
- ３ もっと楽しく、もっと素敵に（安全な山登りは用具選びから—登山用品店店長から；しなやかに、したたかに—女性ガイドから；奥深い女性のトイレ問題 ほか）
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