私らしく更年期 : からだと心の新しいスタートライン
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私らしく更年期 : からだと心の新しいスタートライン
（ウェルネスブック, 10）
求龍堂, 1996.10
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ワタクシラシク コウネンキ : カラダ ト ココロ ノ アタラシイ スタート ライン
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Description and Table of Contents
Description
加齢によるからだや心の変化を婦人科での実例を挙げながら分かりやすく解説し、様々な不快症状の対処法、明るく過ごすためのアドバイスを紹介。
Table of Contents
- 第１章 ２１世紀は女性の時代
- 第２章 加齢に伴うからだと心の変化
- 第３章 中・高年女性の不快症状と手軽にできる対処法
- 第４章 更年期障害とは？
- 第５章 中・高年女性に起こりやすい病気の知識と実際の検査法
- 第６章 中・高年女性が明るく生きるためのアドバイス
- 第７章 更年期からの新しい出発
- 第８章 パートナーと読むページ
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