未病を治そう : 生活習慣病にならない中医学の知恵
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未病を治そう : 生活習慣病にならない中医学の知恵
（講談社現代新書, 1524）
講談社, 2000.10
- タイトル読み
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ミビョウ オ ナオソウ : セイカツ シュウカンビョウ ニ ナラナイ チュウイガク ノ チエ
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内容説明・目次
内容説明
生活習慣病から身を守る鍵は、発病以前、「未病」状態のケアにある。食養生・漢方など中医学の知恵に西洋医学の技術を融合した新しい健康法。
目次
- 第１章 未病とは
- 第２章 未病への科学的アプローチ
- 第３章 個性に対する未病治療
- 第４章 未病予防
- 第５章 これからの未病
「BOOKデータベース」 より