ムダな努力をしないで幸福になる方法

著者

• Robinson, Jonathan
• 岡野, 守也 オカノ, モリヤ

書誌事項

ムダな努力をしないで幸福になる方法

ジョナサン・ロビンソン著 ; 岡野守也訳

PHP研究所, 1999.9

タイトル別名

Shortcuts to bliss.

タイトル読み

ムダナ ドリョク オ シナイデ コウフク ニ ナル ホウホウ

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• ムダな努力をしないで幸福になる方法

  1999

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

全米で大人気のセラピストが導く「至福への近道」４８項。落ち込んだ時、すぐ立ち直る方法は？人間関係を改善し、やすらぎと自信をとり戻すには？人生がもっと楽しくなる「心の技法」を紹介。

目次

• 第１章　ほんとうにいい気分になる—お金と時間をかけずに気分をよくする方法
• 第２章　自分を愛する—自己価値観を高めるパワフルな方法
• 第３章　人間関係を改善する—人間関係の安心感と信頼感を育む技術
• 第４章　スピリチュアルになる—自分の魂を養う最高の方法とは
• 第５章　自分の夢を生きる—人生の意味や目的に気づく

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA48896199
• ISBN:
  • 456960711X
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 原本言語コード: eng
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 278p
• 大きさ: 20cm
• 分類:
  • NDC9 : 146.8
  • NDLC : SB237
• 件名:
  • NDLSH : 精神療法