Medicine ball training
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書誌事項
Medicine ball training
(Japan Laim original video series, . Japan Liam training vides series)
ジャパンライム (発売), [19--]
ビデオレコード(ビデオ (カセット))
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注記
日本語吹替版
収録内容
- オーバーヘッドスローイング
- プッシュアップ
- 上肢の複合エクササイズ
- 回旋とひねり
- 脚と股関節のエクササイズ