自分でできる若返り健康法 : 四十歳から八十歳までの簡単、手軽で今すぐ始められる日常生活改善策
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自分でできる若返り健康法 : 四十歳から八十歳までの簡単、手軽で今すぐ始められる日常生活改善策
現代書林, 1999.9
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ジブン デ デキル ワカガエリ ケンコウホウ : ヨンジッサイ カラ ハチジッサイ マデノ カンタン テガル デ イマスグ ハジメラレル ニチジョウ セイカツ カイゼンサク
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Description and Table of Contents
Description
酢卵の飲用と平素の心がけで肉体の老化を遅らせ、健康な精神を維持する方法がこの一冊に…。老母のために息子（医者）が書いた心やさしい健康生活指南書。
Table of Contents
- １ 平素の心がけ（噛むこと；歯槽膿漏；風邪対策；顔のしわ・しみ ほか）
- ２ 酢卵
- ３ 塩谷式正心調息法
- ４ 貝原益軒の養生訓との比較
- ５ 扶氏医戒之略
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