長生きレシピ
著者
書誌事項
長生きレシピ
毎日新聞社, 2000.10
- タイトル読み
-
ナガイキ レシピ
大学図書館所蔵 件 / 全14件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
粗食は、たしかに、肥満、糖尿病、心臓病などの予防になるでしょう。しかし、人生八〇歳時代から、かつての五〇歳時代に逆戻りしかねません。「医食同源」という言葉の生みの親が教える長寿時代の新しい食の在り方。
目次
- 第１章 美食したければ医食同源で
- 第２章 不老長寿・強壮強精は中国料理の基本
- 第３章 野菜の中に肉がある韓国の食卓
- 第４章 沖縄の長寿のひみつは食事にあり
- 第５章 肉や脂肪をとれば和食が最高の健康食
- 第６章 世界の長生き食品
- 第７章 嗜好品はほんとに体に悪い
- 第８章 こんな時こんな食事を
- 第９章 制限食よさようなら
「BOOKデータベース」 より