長生きレシピ

著者

• 新居, 裕久 アライ, ヒロヒサ

書誌事項

長生きレシピ

新居裕久著

毎日新聞社, 2000.10

タイトル読み

ナガイキ レシピ

電子リソースにアクセスする 全1件

• 長生きレシピ

  2000

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

内容説明・目次

内容説明

粗食は、たしかに、肥満、糖尿病、心臓病などの予防になるでしょう。しかし、人生八〇歳時代から、かつての五〇歳時代に逆戻りしかねません。「医食同源」という言葉の生みの親が教える長寿時代の新しい食の在り方。

目次

• 第１章　美食したければ医食同源で
• 第２章　不老長寿・強壮強精は中国料理の基本
• 第３章　野菜の中に肉がある韓国の食卓
• 第４章　沖縄の長寿のひみつは食事にあり
• 第５章　肉や脂肪をとれば和食が最高の健康食
• 第６章　世界の長生き食品
• 第７章　嗜好品はほんとに体に悪い
• 第８章　こんな時こんな食事を
• 第９章　制限食よさようなら

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA49765571
• ISBN:
  • 4620314714
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 262p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.55
  • NDC9 : 498.583
• 件名:
  • NDLSH : 食生活
  • NDLSH : 健康法