専門医が治す!ひざの痛み : 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる!
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専門医が治す!ひざの痛み : 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる!
高橋書店, 2000.12
- タイトル読み
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センモンイ ガ ナオス ヒザ ノ イタミ : ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ワ ウンドウ リョウホウ デ カナラズ ヨク ナル
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内容説明・目次
内容説明
中高年者に多いひざの疾患「変形性ひざ関節症」の治療では、痛みのために歩けなかった人が、痛みを感じずに歩けるようになることが最大の目的です。ひざ関節をはじめとする骨関節を正常に機能させるには、運動療法がもっとも基本的で効果的な治療法になります。背骨から足までの全体を考慮した運動療法によって、ひざの運動が正しく行われれば、ひざの機能は最高に発揮されるようになるでしょう。本書では、そのことを紹介しています。
目次
- 第1章 「ひざ」のこんな症状で悩んでいませんか?
- 第2章 中高年に多発する「変形性ひざ関節症」とは?
- 第3章 ひざの痛みは積極的に自分で治す!
- 第4章 運動療法で痛みをすっきり治す!
- 第5章 食生活を見直して上手にウエイトコントロール
- 第6章 変形性ひざ関節症以外のひざが痛む病気
- 第7章 病院での診察・診断といろいろな検査
「BOOKデータベース」 より