専門医が治す!ひざの痛み : 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる!
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専門医が治す!ひざの痛み : 「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる!
高橋書店, 2000.12
- タイトル読み
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センモンイ ガ ナオス ヒザ ノ イタミ : ヘンケイセイ ヒザカンセツショウ ワ ウンドウ リョウホウ デ カナラズ ヨク ナル
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内容説明・目次
内容説明
中高年者に多いひざの疾患「変形性ひざ関節症」の治療では、痛みのために歩けなかった人が、痛みを感じずに歩けるようになることが最大の目的です。ひざ関節をはじめとする骨関節を正常に機能させるには、運動療法がもっとも基本的で効果的な治療法になります。背骨から足までの全体を考慮した運動療法によって、ひざの運動が正しく行われれば、ひざの機能は最高に発揮されるようになるでしょう。本書では、そのことを紹介しています。
目次
- 第１章 「ひざ」のこんな症状で悩んでいませんか？
- 第２章 中高年に多発する「変形性ひざ関節症」とは？
- 第３章 ひざの痛みは積極的に自分で治す！
- 第４章 運動療法で痛みをすっきり治す！
- 第５章 食生活を見直して上手にウエイトコントロール
- 第６章 変形性ひざ関節症以外のひざが痛む病気
- 第７章 病院での診察・診断といろいろな検査
「BOOKデータベース」 より
