ハッピーな自分になれる100の魔法

Bibliographic Information

ハッピーな自分になれる100の魔法

デビッド・ニーブン著 ; 吉田純子訳

文香社, 2000.9

Other Title

The 100 simple secrets of happy people

Title Transcription

ハッピー ナ ジブン ニ ナレル ヒャク ノ マホウ

Available at  / 12 libraries

Note

引用文献一覧: p216-222

Description and Table of Contents

Description

本書は、ハッピーな人生を過ごすための100のアドバイスを贈ります。どれも「幸福」と「人生への満足度」について、心理学者たちの長年の研究成果に基づいて選び出されたものばかりです。各項は、心理学者が導き出した答えをテーマとし、それに関する具体的なアドバイス、事例紹介、参照した論文からの数値データの引用など、四つの部分で構成しています。

Table of Contents

  • 目的をもって生きていこう
  • 自分を幸せにしよう、今日から
  • 「勝ち続けなければ」と思うのはやめよう
  • どの目標も、互いに矛盾しないように
  • 自分を誰かと比べるときは相手を選ぶ
  • 友情を育もう
  • テレビのスイッチを切ろう
  • 「いまある自分」を受け入れよう
  • 家族の歴史を知る
  • 夜眠る前に考えることは、一つに絞ろう〔ほか〕

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Details

  • NCID
    BA50204323
  • ISBN
    • 4938933373
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    222p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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