心を元気にする色彩セラピー : 色が気持ちを変えてくれる!
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心を元気にする色彩セラピー : 色が気持ちを変えてくれる!
PHP研究所, 2001.1
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Color therapy
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ココロ オ ゲンキ ニ スル シキサイ セラピー : イロ ガ キモチ オ カエテ クレル!
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心のマッサージのための「ぬり絵」付き
Description and Table of Contents
Description
色が心の健康にもたらす効用と実践方法を明かす！「ストレスを和らげる」「心を癒す」「気持ちを高める」など、子育てから高齢者のメンタルケアまで、心豊かな暮らしに役立つカラーセラピーを、色彩心理学の第一人者がわかりやすく解説します。
Table of Contents
- 第１章 色と心の不思議な関係（色への欲求は人類の歴史とともに始まった；色とは光そのもの；体感覚とカラーイメージ；ぬり絵で体調を表現 ほか）
- 第２章 心を語る色、癒す色（ピンクの扉—心を開花させる優しさ；赤の扉—生命力を高揚させる色；黄色の扉—光と希望；オレンジの扉—温もりを求める色 ほか）
- 第３章 色でみんな元気！（自由な落描きでストレス発散；健康に役立つ色彩イメージトレーニング；子育てに活かす絵の見方；色で子どもの個性や能力を発見 ほか）
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