小・中学生のためのスポーツ栄養学

著者

• 成田, 和子 ナリタ, カズコ

書誌事項

小・中学生のためのスポーツ栄養学

成田和子著

日本文芸社, [2000.12]

タイトル読み

ショウチュウガクセイ ノ タメ ノ スポーツ エイヨウガク

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• 小・中学生のためのスポーツ栄養学

  2000

  NDLデジタルコレクション

  限定公開

注記

出版年は、カバーによる

内容説明・目次

内容説明

食べ方（栄養）、睡眠（休養）、トレーニングの組み合わせのバランスは生活リズムそのものです。毎日の生活リズムにあわせた行動の積み重ねが、たくましいからだとつよい精神力を養います。そして、いつしかあなたをチャンピオンに導くことでしょう。

目次

• １　強いスポーツっ子になるための栄養学
• ２　からだづくりに必要な食べもの強くなる食べもの
• ３　育ち盛りのスポーツと食べ方
• ４　ジュニアが熱中するスポーツの種目別食事の仕方
• ５　水分補給の仕方

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BA50420056
• ISBN:
  • 4537200278
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 174p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• 件名:
  • BSH : スポーツ医学
  • BSH : 食生活
  • BSH : 栄養