自立と孤独の心理学
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自立と孤独の心理学
（PHP文庫）
PHP研究所, 2000.12
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ジリツ ト コドク ノ シンリガク
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Description and Table of Contents
Description
一人で何かすること、自分のために行動することを楽しめず、他人と同じにしていないと不安になるのはなぜなのか。その原因を解く手がかりは、幼少期に心の中で何が起きたのか、「自分の原点」を正しく理解することである。—本書は、真の自立、自由な生き方を妨げる要因となっている「分離不安」について取り上げ、苦悩に満ちた人生を実り多きものに転換していくためのヒントを説き明かす。
Table of Contents
- なぜ一人でいると不安なのか
- 相手を所有したいという気持ちには依存心が潜んでいる
- しがみつくから相手に縛られる
- 人と同じようにしていないと不安になる底には喪失感がある
- 人に嫌われたくないのは自分に自信がないからである
- なぜ自分の本当の心を偽るのか
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