もっとなりたい自分になる100の方法 : ココロとカラダを磨いて
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もっとなりたい自分になる100の方法 : ココロとカラダを磨いて
幻冬舎, 2001.1
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モット ナリタイ ジブン ニ ナル ヒャク ノ ホウホウ : ココロ ト カラダ オ ミガイテ
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Note
表紙の書名:The way to be the real you
Description and Table of Contents
Description
本書では、すべての方法をココロ対策とカラダ対策の両面から考えてみている。
Table of Contents
- 第１章 すぐできること・基礎編（メモ帳をポケットに入れておく；引き出しをひとつだけ整理する；「水のせせらぎ」のＣＤを聴く ほか）
- 第２章 少し考えればできること・応用編（まだ食べたことのない料理を注文する；「抑え服」を用意する；頼みごとは「お手数ですが」から始める ほか）
- 第３章 ちょっとハードルが高いこと・発展編（ココロメインの日、カラダメインの日を作る；墨を摺って筆で自分の名前を書く；ツアー以外の方法で海外旅行をする ほか）
- 第４章 総仕上げにすること・評価編（フォトスタジオでメモリアル写真を撮る；自分の通知表を作る；イニシャル入りのレターセットをオーダーする ほか）
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