やさしい腰痛の自己管理
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書誌事項
やさしい腰痛の自己管理
医薬ジャーナル社, 2001.1
- タイトル読み
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ヤサシイ ヨウツウ ノ ジコ カンリ
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注記
執筆: 岩崎幹季, 稲岡正裕, 白土修
内容説明・目次
目次
- １ 知っておきたい腰痛の基礎知識（腰痛とは；腰の仕組みと働き；腰痛をきたす主な疾患；腰痛の診断はどのようにして行われるのか；腰痛の治療の考え方；各種治療法の適応と限界）
- ２ 腰が痛くなった時、どうすればよいのか（腰痛になったら；腰痛の時にしてよいこと、悪いこと；腰痛治療の迷信と真実）
- ３ 腰痛の予防（腰磨きの勧め；正しい姿勢や動作で腰を守る；腰痛体操で腰を守る；腰痛予防の迷信と真実）
- 主な薬の一覧表
「BOOKデータベース」 より