書誌事項

バレリーナのヘルスケア

蘆田ひろみ著

(クララの本)

新書館, 2000.11

タイトル読み

バレリーナ ノ ヘルス ケア

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内容説明・目次

内容説明

「どうして脚があがらないの?」「痛いのはなぜ?」バレエを習う人たちの、体の悩みにこたえます。

目次

  • はじめに(バレエは何才から始めるのがいいの?;正しい姿勢って、どういうもの? ほか)
  • ボディ(バレエむきの体はつくれますか?;側彎症について教えてください ほか)
  • 脚(バレエのX脚とO脚ってどういう形?;開かない股関節、どうしてなの? ほか)
  • 足(バレエで外反母趾になりますか?;ポアントで立てないんですが… ほか)
  • アドバイス(ポーズのとき、息は止めるの?;疲れやすいのは貧血のせい? ほか)

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA50743292
  • ISBN
    • 4403330053
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    111p
  • 大きさ
    23cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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