大人を襲うアレルギー : 健康と美しさを保つために知っておきたいその仕組みと対処法
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大人を襲うアレルギー : 健康と美しさを保つために知っておきたいその仕組みと対処法
はまの出版, 2001.1
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オトナ オ オソウ アレルギー : ケンコウ ト ウツクシサ オ タモツ タメ ニ シッテ オキタイ ソノ シクミ ト タイショホウ
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Description and Table of Contents
Description
いま、日本人の３人に１人がアレルギーといわれています。ちょっと周りを見渡しても、花粉症やアトピー性皮膚炎、じんま疹などに悩まされている人がたくさんいるはずです。なぜ、現代病と言っていいほど、これだけアレルギーの人が増えてきたのでしょうか。現代人の健康を考えるうえで、アレルギーは避けて通ることのできない病気です。アレルギーと関連する免疫や消化・吸収機能といったものは、私たちが生きていくために大切なシステムであり、アレルギーはそうした働きが弱まっていることのあらわれともいえます。ですから、アレルギーを知ることは、自分の体や健康状態を正しく理解することにつながるといっても過言ではないのです。
Table of Contents
- １章 現代人のほとんどがアレルギー！？
- ２章 アレルギーの起こる仕組み
- ３章 さまざまなアレルギー
- ４章 アレルギーを予防する生活術
- ５章 消化機能とアレルギーの関係
- ６章 食事療法に欠かせないビタミン・ミネラル
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