心身一如の健康観 : ボディートークのすすめ
著者
書誌事項
心身一如の健康観 : ボディートークのすすめ
文芸社, 2000.10
- タイトル読み
-
シンシン イチニョ ノ ケンコウカン
大学図書館所蔵 件 / 全6件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
インターネット時代に、失ないたくない人間の心。からだに表われた心のストレスをボディートーク（からだのおしゃべり）で癒しましょう。からだの言い分を聞き、自然の道に気づき、元気に充実して生きるための知恵を身につけてこそ２１世紀を生き抜ける。
目次
- 第１章 二十一世紀を生きるための原始感覚（心身分離から心身一如へ；心と体を明確に結びつけていた古代人；自律神経の働きから見た心と体 ほか）
- 第２章 体の実感を取り戻そう（自然体とは；体の内部を感じる；無意識の緊張と意識的な脱力 ほか）
- 第３章 他人を感じて自分を知る（人間の関わりを知るための「体ほぐし」；人類の進化と心模様）
- 第４章 息をほぐすと観点が変わる（ゲームに逃げ込む高校生）
「BOOKデータベース」 より