自分の構造 : 逃げの心理と言いわけの論理
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自分の構造 : 逃げの心理と言いわけの論理
（PHP文庫）
PHP研究所, 1994.1
- タイトル読み
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ジブン ノ コウゾウ : ニゲ ノ シンリ ト イイワケ ノ ロンリ
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内容説明・目次
内容説明
本書は、自我の基盤を強くする生き方をさまざまな角度から考察する。不安や空しさが増幅していく過程を明らかにするとともに、自分が自分を好きになる四大法則、避けるべき八つの行動など、強い自分をつくるための智恵をアドバイス。
目次
- 逃げない自分をつくるために
- 第１章 自分をみつめる—自立した生き方ができない精神的基盤
- 第２章 自分を掘り下げる—自分を好きになる行動・自分を嫌いになる行動
- 第３章 自分をつくる—不安・空しさ・劣等感からの解放
- 第４章 自分を受け入れる—“逃げない生き方”とは一体、何か
- エピローグ 自分を直視することで道は開ける
「BOOKデータベース」 より