自分に気づく心理学 : 幸せになれる人・なれない人
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自分に気づく心理学 : 幸せになれる人・なれない人
（PHP文庫）
PHP研究所, 2000.5
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ジブン ニ キズク シンリガク : シアワセ ニ ナレル ヒト ナレナイ ヒト
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Description and Table of Contents
Description
人づきあいがうまくいかない理由、絶えず心を襲う不安や不機嫌の原因は、心の奥底に抑圧された“依存性”にある。自分の中で満たされていなかったものに気づき、偽りの生き方をやめたとき、新たな人生が開ける…。本書は、現代人の心の深部の歪みを、幼少期の親子関係までさかのぼって解明し、自然な感情のままに生きることの大切さを説き明かす。生きている実感がよみがえる心の手引書。
Table of Contents
- 人づきあいが苦しいのはなぜか
- 「甘えの欲求」は心の秘密をとく鍵である
- 不安なのは本当の自分が見えないからである
- なぜかイライラしてしまう人は人生全体の方向が間違っている
- 人を愛し、人から愛される能力
- 自然の感情があなたをよみがえらせる
- 自分を大切にすることからすべてが始まる
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