ひざの痛みがとれる! : 毎日のセルフケアと簡単筋肉運動で痛み解消
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ひざの痛みがとれる! : 毎日のセルフケアと簡単筋肉運動で痛み解消
池田書店, 2000.12
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ヒザ ノ イタミ ガ トレル : マイニチ ノ セルフ ケア ト カンタン キンニク ウンドウ デ イタミ カイショウ
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Description and Table of Contents
Description
この本では、主に、この変形性ひざ関節症にしぼり、診察、治療、セルフケアなどについて、イラストを多用し、目で見てすぐわかるように解説している。
Table of Contents
- 第１章 変形性ひざ関節症とは
- 第２章 整形外科での診察
- 第３章 治療の流れと方法
- 第４章 日常生活で気をつけること
- 第５章 自分で行う療法
- 第６章 スポーツの楽しみ方
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