専門医が治す!腰痛 : 痛みや不快感を解消する、腰痛体操と日常のケア
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専門医が治す!腰痛 : 痛みや不快感を解消する、腰痛体操と日常のケア
高橋書店, [2000.12]
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センモンイ ガ ナオス ヨウツウ : イタミ ヤ フカイカン オ カイショウ スル ヨウツウ タイソウ ト ニチジョウ ノ ケア
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出版年はカバージャケットによる
Description and Table of Contents
Description
本書には、痛みが起きたときにどう対処すればよいか、日常生活ではどのようなケアをすればよいか、また腰痛にならないためにはどうすればよいのかといった見地から、ギックリ腰や慢性腰痛を中心にわかりやすく解説しています。本書をお読みいただければ、人間の宿命である腰痛と上手に付き合ったり、予防できることが理解いただけます。
Table of Contents
- 腰痛のしくみと原因を知る
- 腰痛の診断と治療
- 症状から見る腰痛のタイプと特徴
- 家庭でできる腰痛対策（急性腰痛；慢性腰痛）
- 運動療法で症状を改善！
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