やせるカロリーBOOK
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やせるカロリーBOOK
西東社, 1999.6
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ヤセル カロリー book
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内容説明・目次
内容説明
きれいになるためには、必要な情報をたくさんキャッチしていく収集力も大切です。本書はきれいになる情報がたくさん詰まったひとつのパーツです。常に持ち歩いて、外食や買い物のメニューや食品選びの参考にしてください。
目次
- １ 外食メニューのカロリー
- ２ テイクアウト＆デリバリーメニューのカロリー
- ３ レトルト＆冷凍＆インスタント食品＆缶詰のカロリー
- ４ 市販デザート＆菓子のカロリー
- ５ 飲料のカロリー
- ふろく 食材別カロリー一覧
「BOOKデータベース」 より