やせたい人の心理学 : 愛される人はやせたがらない

書誌事項

やせたい人の心理学 : 愛される人はやせたがらない

加藤諦三著

(PHP文庫)

PHP研究所, 1998.4

タイトル読み

ヤセタイ ヒト ノ シンリガク : アイサレル ヒト ワ ヤセタガラナイ

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注記

「やせる生き方、太る生き方」(1994年刊)の改題

内容説明・目次

内容説明

「やせたい」と悩むのは、心の奥底で愛を求めているから。ダイエットはやめて、ありのままに生きれば、あなたはもっともっと魅力的になれる。—本書は、太っている悩みに隠された心理的な問題を分析し、人はダイエットではやせることができないことをわかりやすく解説。そして、本当の自分を受け入れることで、悩みと不安から心を解放し、積極的に生きるためのヒントをアドバイスする。

目次

  • 第1章 “やせたがり”は心の病気だ
  • 第2章 ダイエット願望の底にあるもの
  • 第3章 あなたの本当の不満はどこにあるのか
  • 第4章 肥満になるまで食べる心理の正体
  • 第5章 ダイエットでは人はやせない
  • 第6章 やせたいなら生きる態度を変えなさい

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BA51278176
  • ISBN
    • 4569571387
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    214p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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