からだの知恵食のひけつ
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からだの知恵食のひけつ
講談社, 2001.1
- タイトル読み
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カラダ ノ チエ ショク ノ ヒケツ
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内容説明・目次
内容説明
極上の現代養生訓！ただ長生きするだけが健康ではない。どう清々しく生き、人生を楽しむか。東洋医学の英知あふれる「ことわざ」集成。
目次
- 第１章 健康を手に入れる養生の知恵
- 第２章 中国から伝えられた養成の知恵
- 第３章 四季をかしこく暮らす食生活の知恵
- 第４章 病気を予防する食生活の知恵
- 第５章 料理上手になるコツと知恵
- 第６章 現代生活の中で生まれた新しい諺
「BOOKデータベース」 より
