実践ハタ・ヨーガ
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実践ハタ・ヨーガ
（ヨーガ奥義書 / 成瀬雅春著, 別巻）
出帆新社, 1999.6
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ジッセン ハタ ヨーガ
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内容説明・目次
内容説明
人生の究極目標である生前解脱は、「無欲になりたい」という欲も消え、「解脱したい」という欲も消えた後にやってくる。ハタ・ヨーガは身体操作を通してその解脱を得ようとするものだ。『ヨーガ・スートラ』の説く解脱に至る重要な諸階梯は、すべてハタ・ヨーガ修行なくしては得られない。ハタ・ヨーガ以外の方法では、例えば瞑想が往々にして妄想や幻想に陥ってしまうのである。理想的人生を生きるためのハタ・ヨーガの決定版。
目次
- 実修編（関節系統の行法；逆転系統の行法；その他の行法）
- 行者編（修行クラスのカリキュラム；心身反転の行法；意識革命の行法；身体昇華の行法；宇宙根源力上昇の行法）
「BOOKデータベース」 より