21世紀を生きる手作りドリンク健康法
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21世紀を生きる手作りドリンク健康法
誠文堂新光社, 1988.3
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21セイキ オ イキル テズクリ ドリンク ケンコウホウ
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21世紀を生きる手作りドリンク健康法
1988
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21世紀を生きる手作りドリンク健康法
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奥付の書名: 手作りドリンク健康法||テズクリ ドリンク ケンコウホウ
Description and Table of Contents
Description
千変万化する今日の生活の中で、いつも変わらない体力を掌中におさめるためには、効率のよい食物のとり方が大切となります。そのために食物を流動状態でとる、『手作りドリンク健康法』を大いにおすすめしたいと思います。これまでに、よい栄養効果をいわれてきたジュース、スープ、手作り酒などのほかに、ミルク、乳製品、おもゆ・おかゆ、果実や野菜酢、お茶など、『ドリンクするもの』すべてを、総合的かつ多角的にとらえて展開を試みました。
Table of Contents
- 第１章 くだ物と野菜の生ジュース
- 第２章 卵・肉・貝・野菜のスープ
- 第３章 果実・野菜・山草の手作り酒
- 第４章 ミルクと乳製品
- 第５章 おかゆ・おもゆ・くずゆ・そばゆ
- 第６章 米酢・果実酢・野菜酢など
- 第７章 水・薬茶・お茶のすべて
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